Патологии стопНа страницу - О патологии стоп   Страница - Как вылечить плоскостопие? Ортопедические стельки при плоскостопии.ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ

Как вылечить плоскостопие?

Лечить это заболевание (да-да! заболевание!) крайне сложно.

Как? Почему? Откуда оно, плоскостопие, появляется?

Расположение костей в нормальной стопе (вверху) и стопе с плоскостопием

Давайте начнем издалека. Обратимся к древней истории. Человек изобрел обувь для чего? Ходил бы себе босиком и ходил… Врачи ортопеды именно это и рекомендуют для уменьшения возникновения патологий стопы. Так нет же! Нам, видите ли, зимой холодно по льду и снегу. В проливной дождь – ноги утопают в грязи. А в жару по горячему песку прыгаем как на раскаленной сковородке. Вобщем, обувь изобретена. Нынче произведено обуви столько типов, видов и размеров, что в голове не укладывается. Помимо прямого назначения, что ещё заложено в ней? Ну конечно же сохранение всех имеющихся функциональных возможностей стопы.

Выбирайте удобную обувь и вкладывайте в неё ортопедические стельки при плоскостопии.

Другое дело, в должной ли степени сохранена моторика стопы? Вспомните сами, как трудно подобрать удобную обувь! Здесь – жмет, там – пятка болтается. С уговорами продавца: побрызгайте разносочкой в этом месте, а в носочек ватку подложите и т.д. мы покупаем обнову. И так 4 раза в год, на каждый сезон. Очень редко удается подобрать обувь удобную и красивую. О чем это говорит? Да о том, что мы изначально и в течение всей своей жизни вынуждены как-то “мириться и дружить” с обувью. Именно она начинает гнобить нашу стопу.


Кстати,
Знаете ли Вы, какое самое подходящее время для покупки обуви?
— После обеда..., так как в это время ноги максимально увеличились в объеме за день.


Сколько времени мы работаем и сколько времени остается на занятие самим собой? 9 часов рабочего дня, плюс на дорогу в мегаполисе, как правило: 2 часа - туда, 2 – обратно. Немного времени на общение с семьей, ужин, а дальше – сон. С выходными не легче - сплошные стирки, уборки, хождение по магазинам за шмотками и продуктами. Заметьте, всё это выполняется в той же самой гнобящей обуви.

Плоскостопие. Следующий аспект появления. Основными причинами снижения тонуса мышц стопы является чрезмерное переутомление в связи с длительным пребыванием на ногах.

Заподозрить развитие плоскостопия у себя можно по нескольким основным признакам:

  • отёк ног к концу рабочего дня, чувство тяжести в ногах, непродолжительные судороги
  • ноги значительно быстрее утомляются в течение рабочего времени чем раньше
  • обувь изнашивается быстрее и больше с внутренней стороны
  • ощущение увеличения размера стопы, и, как следствие, приобретение обуви на размер больше

Таким образом, существуют жизненно-объективные причины, приводящие к ослаблению связочно-мышечного аппарата стопы и появлению плоскостопия, особенно у взрослых людей.

Но думать о возможности возникновения плоскостопия надо начинать с детского возраста, пока стопа ребёнка растёт и формируется. Ребёнок без комплексов по поводу красоты обувки, да и уболтать его можно в плане того, какую обувь нужно носить. А что дальше? Дальше молодежь "обрастает" амбициями, следует понятию “мода” со всеми ее прибамбасами касательно обуви. Кое-кто сильно полнеет и усилие на расплющивание стопы значительно возрастает. Бич молодежи – компьютеры и гаджеты(мерзкое слово!). Они усаживают, приковывают к сиденью молодых людей. Отвлекают от занятий спортом. А ведь именно физические упражнения проводят тренировку мышц и связок стопы для профилактики плоскостопия.

Поэтому врачи-ортопеды и говорят, что полное излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых с помощью специальных реабилитационных мероприятий развитие болезни можно лишь притормозить, не дать ей развиться в более тяжелые патологии.

Как контролировать состояние своих стоп? Тест на плоскостопие

Всё очень просто:

  1. Возьмите чистый лист бумаги и положите его на пол.
  2. Намажьте ступни жирным кремом и встаньте на этот лист. Туловище должно быть прямым, ноги вместе, тяжесть тела должна распределяться равномерно. В итоге: на бумаге останется четкий след ваших стоп.
  3. Возьмите карандаш и проведите линию, соединяющую края подошвенного углубления. Проведите вторую линию, перпендикулярную первой, пересекающую углубление стопы в самом глубоком месте.
Есть ли у Вас плоскостопие? Проверьте свои стопы!

Расшифровка:

  • отпечаток узкой части стопы занимает не более одной трети второй линии - стопа нормальная.
  • отпечаток узкой части стопы достигает середины линии или больше - у вас плоскостопие и вам следует в обратиться к врачу.

Чем раньше выявлены признаки заболевания, чем меньше деформация стопы, тем более благоприятны условия для остановки прогрессирования плоскостопия и его коррекции. А в основной массе люди спохватываются лишь тогда, когда ходить не в моготу от боли в позвоночнике, коленном, голеностопном или тазобедренном сусиаве. Ведь при плоскостопии амортизационная функция стопы перестаёт работать и переносится на другие суставы, которые не предназначены выполнять эту функцию. Но им приходится это делать, из-за чего суставы быстро выходят из строя.


Так какие же ортопедические средства необходимо применять при профилактике и лечении плоскостопия? Основой лечения и профилактики прогрессирования плоскостопия является именно ношение ортопедических стелек. Ортопедические стельки при плоскостопии надо вкладывать в повседневную обувь вместо тех обычных стелек, которые есть в обуви с фабричного конвеера. Ортопедические стельки-супинаторы серийного производства Реутовского завода средств протезирования назначаются уже при первой степени патологии (плоскостопии).

Стельки супинаторы помогают разгрузить болезненный отдел стопы и корректируют выявленные деформации при начальных признаках плоскостопия. Ортопедические стельки при плоскостопии возвращают стопе нормальное анатомическое состояние и берут на себя функции амортизатора.

При более серьезных стадиях плоскостопия, врачи ортопеды рекомендуют ортопедические стельки на заказ, которые учитывают все индивидуальные особенности и отклонения стопы конкретного пациента.


Вопрос-ответ Вопрос-Ответ

Есть ли ограничения по физкультуре для ребенка с вальгусной стопой?

- читать ответ

Как влияет плавание и занятие танцами на вальгус?

- читать ответ

Каким видом спорта можно заниматься при диагнозе «полая стопа»?

- читать ответ

Лечатся ли плосковальгусные стопы?

- читать ответОртопедические стельки при плоскостопии

Можно ли по экспресс диагностике на основе плантограммы изготовить ребёнку индивидуальные стельки без слепка?

- читать ответОртопедические стельки при плоскостопии

Какую обувь надо носить детям?

- читать ответ

Какую обувь носить зимой при плоскостопии?

- читать ответ

Как установить стадию плоскостопия?

- читать ответ

Можно ли заниматься балетом, если у девочки плосковальгусные стопы?

- читать ответ

Можно ли заниматься хоккеем при вальгусном завале стопы?

- читать ответ

Можно ли носить кроссовки при вальгусе стоп?

- читать ответОртопедические стельки при плоскостопии

Вальгусная стопа. Можно ли заниматься теннисом или аэробикой?

- читать ответ

Плоскостопие. Нужно ли носить индивидуальные ортопедические стельки при занятиях спортом?

- читать ответОртопедические стельки при плоскостопии

Ортопедические стельки при плоскостопии - реальное подспорье всему организму!



Ортопедический салон NOVEA
(495)5284462, (926)2950230
Акции, цены на ортопедические изделия: корректоры стопы (ортопедические стельки, межпальцевые перегородки), ортопедическая обувь, массажные коврики, протезы женской груди, корсеты и бандажи, корректоры осанки, ортопедические подушки и матрасы, лечебный компрессионный трикотаж и т.д.
Ортопедический центр NOVEA
(495)5186598
Компьютерная диагностика стоп, подбор врачом-ортопедом ортопедических изделий для коррекции и профилактики дефектов стопы, изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Запись на прием к ортопедуЗапись на прием к ортопеду

И что же мы ответим сами себе на поставленный ранее вопрос: Как вылечить плоскостопие?..

Лишь то, что надо постараться не приобрести эту самую болезнь – «плоскостопие».

В принципе, это возможно?!

Наверное, да. Просто производителям обуви надо выпускать правильную, нужную и удобную обувь! А мы все должны регулярно заниматься физкультурой и спортом, туризмом, рыбалкой и охотой; посещать культурно-оздоровительные мероприятия; вобщем уделять собственному здоровью должное внимание.


Тогда и про плоскостопие, и про его лечение будем говорить лишь в исключительных случаях!

На страницу - Патологии стоп Перейти в начало


КАРТА САЙТА
istel.rezsp.ru

Ортопедический центр NOVEA - правильный выбор!
Детские плосковальгусные стопы Имитационные упражнения для малышей
Чудо-коврики
Индивидуальные ортопедические стельки из углепластика
Лечение плосковальгусных стоп Чем полезна ходьба?
Тематический путеводитель по сайту
Главная Ортезирование. Ортезы Смехотерапия
Запись к ортопеду Авторитетное мнение ортопеда
Проезд к ортопедическому центру
Компьютерная плантография стоп (сканер) Вы находитесь здесь!
А можно ли вылечить плоскостопие?
Силиконовые стельки и диабетическая стопа
Комплексное опеределение патологии стоп и биомеханики ходьбы Стопы - фундамент организма
Коррекция индивидуальных стелек
Ортопедический салон Ортопедическая подушка под ноги "Мир ортопедических подушек"
"Реутовский ЭЗСП" филиал ФГУП "Московское ПрОП" Минтруда России

143966, Московская обл., г. Реутов, ул. Ленина д. 25; тт: (495)5186598, (495)5284462; e-mail: ortoped@rezsp.ru
Copyright © 2013-2017